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흰머리, 새치 원인은 무엇일까? - 모낭경색/펩타이드/흰머리샴푸 효과있을까? 요즘 흰머리가 부쩍 늘어서 스트레스라면 모낭 경색에 대해서 한번 읽어보세요. 흰머리는 유전이라고 많이 들으셨죠? 하지만 전문의들의 말에 따르면, 발생빈도가 높을 뿐 흰머리를 나게하는 트리거가 없다면 흰머리가 안 날 확률이 높다는 것이죠. 즉, 원인을 알아보고 미리 예방하면 100%는 아니더라도 낮출 수 있습니다. 근본적인 원인은 모낭에 영양공급이 충분히 이뤄지지 않아서 모낭 속 멜라닌 세포의 기능이 감소하기때문입니다. 이렇게 멜라닌 세포가 줄어들어 탈색된 모발이 젊은 층에서 나타난다면 새치, 노년층에서 나타난다면 흰머리라고 부르고 있어요. 노년층에서 나타나는 흰머리는 자연스러운 노화로 인해 발생하고, 젊은 층에서 나타나는 새치는 스트레스로 인한 모낭 노화로 발생되는 부자연스러운 현상입니다. 또한, 과도한..
100% 효과있는 초파리 트랩 만들기 - 간단하게 초파리 퇴치법 봄이 끝나가고 슬슬 낮 기온이 높아지네요. 따뜻한 날씨와 함께 벌레들이 활발하게 활동하는 시기가 온 것 같아요. 저희 집 욕실에서는 심지어 벌써 모기가 한 마리 보이네요. 아무튼 오늘은 모기가 아닌 초파리를 퇴치하는 방법을 알아보겠습니다. 제가 운동을 하기 전이나, 출출할 때 칼로리가 그나마 낮은 바나나를 자주 먹는데 가끔 초파리가 엄청 꼬이는 날이 있어요. 얼굴 앞에 막 날아다니면 극혐입니다.. 코로 들어간 적도.. 초파리는 진짜 어디에서 생기는지 모르겠어요 ㅋㅋ 초파리 자연 발생설도 있다죠.. 우리 생활에서 흔히 보이는 초파리는 '노랑초파리' 라고 합니다. 알에서 성충이 되는 데까지 열흘 정도? 밖에 안 걸리다 보니 청소를 안 해주면 금방 금방 늘어난답니다. 투명 용기 랩 식초 설탕 주방 세제 (추가..
세면대 물이 잘 안내려갈때, 느리게 내려갈때, 배수구 막힘 - 자취꿀팁/생활꿀팁/간단히 고치기 세면대 물이 내려가긴 내려가는데.. 너무 답답하게 내려가거나, 느리게 내려갈 때 해결 방법!! 바쁜 아침, 세면대 물은 느리게 내려가고 나도 짜증나고, 뒤에 쓸 우리 가족도 더러운 꼴 보고 짜증 나고... 간단한 해결 방법 설명드립니다. 막힌 유형에 따라 3가지가 있습니다. 다 달라요. 유형 1, 머리카락이 많아서 막혔을 거라는 확신이 있을 때. 우리 집은 머리를 세면대에서 감아서 머리카락이 세면대로 많이 내려간다. 이런 집은 100% 이 경우입니다. 준비물: 케이블 타이, 가위 긴 케이블 타이에 빨간색 선처럼 가위로 칼집을 내줍니다. 그다음, 테이블 타이로 세면대 배수구를 가능한 좌우로 저으면서 쑤셔줍니다. 이렇게 하면 머리카락과 머리카락에 붙은 오물들이 같이 딸려 나오게 되죠.. 깨끗하게 제거하면 끝..
네이티브 쉬운 영어 문장/ 하루 5문장, 실용적인 영어표현 배우기 - 5. 부탁받을때 네이티브 쉬운 영어 5일차, 부탁받을때 1. You name it. = 뭐든 말만 해. 추가 설명: 무슨 이름을 대든 말만하면 다 들어주겠다는 표현입니다. 2. It depends. = 봐서. / 보고 들어줄게 추가 설명: '봐서 해줄지 말지 결정하겠다' 라는 표현이에요. 상대방이 'Depends on what?' 이라고 되묻기도 합니다. 3. I'll see what I can do. = 알아는 볼게. 추가 설명: 부탁을 거절할수는 없고, 확답도 못주는 상황에서 '어떻게든 해볼게' 라는 식으로 넘기는 표현입니다. 4. Don't get your hopes up. = 너무 기대는 하지 마. 추가 설명: 실망할지 모르니 너무 큰 희망/기대를 가지지말라는 표현이네요. 5. My hands are tied. ..
네이티브 쉬운 영어 문장/ 하루 5문장, 실용적인 영어표현 배우기 - 4. 우울할때 네이티브 쉬운영어 4일차, 하루 5문장 1. Why the long face? = 왜 울상이야? 추가 설명: 'long face' 는 시무룩한 표정을 뜻합니다. 우울하거나 기분이 안좋을때, 얼굴이 쳐지고 뭔가 길어지는 느낌이죠? 2. Why are you so depressed? = 왜 그렇게 풀이 죽었어? 3. Today I'm feeling blue. = 오늘 좀 꿀꿀하네. 추가 설명: 'Blue' 에 우울한 이라는 뜻이 있어요. 기분이 별로 안좋을때, 울적할 때 쓸 수있는 표현이겠죠. 4. I'm not in the mood. = 그럴 기분 아니야. 추가 설명: 나는 지금 심각하고 기분이 좋지않은데, 친구가 와서 놀러가자거나, 농담을 할때 쓸 수 있는 표현이에요. 5. I've been down i..
세면대 팝업 물마개 고장, 뚜껑 고장 간단하게 자가 수리하기 - 교체필요없음/자취꿀팁/생활꿀팁 세면대 물마개가 막혀서 답답하신분들을 위해 글을 썼습니다. 돈 안들이고 5분만에 고칠 수 있는 방법을 공유드립니다. 간단한 준비물과 함께 자가수리해봅시다. 어느 날, 세면대 팝업을 눌렀는데 물마개가 다시 올라오지 않을 때 직접 겪으니 참 짜증나더라고요. 이걸 어떻게 해야 될지 답이 없어서 방치해놓았습니다. 덕분에 저는 한동안 샤워기만 사용했고 세면대는 점점 더 더러워지기 시작했습니다. 간단한 작업일 것 같은데 업체를 부르자니 괜히 돈 깨질 것 같고 그래서 직접 수리해보고 터득한 간단한 방법을 공유해드립니다. 아래 처럼 물마개가 밑으로 박힌 상태에서 아예 위로 나오지 않는 상태가 바로 고착된 상태입니다. 화장실 갈 때마다, 뿌옇게 고인 물이 계속 보이면 비위생적이고 짜증납니다. 우선, 간단한 수리를 위해선..
자동차 세차해도 얼룩이 안지워질 때, 철분제거/타르제거/차량광택 - 소낙스 철분제거제 후기 안녕하세요, 오늘은 3년 묵은,, 거의 방치되다시피 한 자동차 때를 벗겨보려고 합니다. 너무너무 더러워서 1차적으로 손세차를 무려 돈을 주고 맡겼지만, 결과는 사진과 같이 얼룩이 있었고, 처음엔 세차를 왜 대충 했지? 라고 생각했는데, 제가 직접 힘주어 닦아봐도 절대절대네버 안 닦일 것 같다 라는 느낌이 들었어요. 흰차여서 더욱더 눈에 띄는군요... 3년 동안 세차를 못하니, 한 부분만 저렇게 된 것도 아니라 전체가 다 그랬습니다. 이게 뭔지도 모르겠고, 비싼 도장 광택을 해야 해결되는 걸까..라고 고민 중이었죠. 마침 자동차를 잘 아는 친구에게 물어보니, 철분 제거제로 하면될 것 같다고 하네요. 해보고 그것도 안되면 광택을 다시 해야 된다... (돈 깨지는 소리) 차에 돈 쓰는 거 싫어하기 때문에 일단..
네이티브 쉬운 영어 문장/ 하루 5문장, 실용적인 영어표현 배우기 - 3. 양보할때 네이티브 쉬운영어 3일차, 하루 5문장 1. After you~ = (순서를 양보할때) 먼저 하세요 추가 설명: '당신 다음에' 라는 말로, 순서를 양보하는 표현입니다. 상대가 여자일때는, Ladies first 라는 말도 쓰입니다. 2. It's all yours~ = (사용 후 뒷사람에게 내줄 때) 마음껏 쓰세요 추가 설명: 무언가 순서대로 사용할때, 뒤에서 기다리는 사람에게 '난 이제 끝났으니 마음껏 쓰세요' 라는 표현을 할때 사용합니다. 3. Be my guest. = (내 물건을 사용하도록 다른사람이 허락을 구할때) 그렇게 하세요. 추가 설명: 상대방이 물건을 빌려달라거나, 부탁을 할 때 동의하는 표현입니다. 'Go ahead' 도 같은 표현으로 사용되겠네요. 4. You're the boss...
네이티브 쉬운 영어 문장 / 하루 5문장, 실용적인 영어표현 배우기 - 2. 감동일때 네이티브 쉬운 영어 2일차, 하루 5문장 1. I'm speechless. = 나 할말을 잃었어(너무 감동해서 말이 안나올때, 뭐라고 말해야할지 모를때) 2. I was so moved. / I was so impressed. / I was so touched. = 나 너무 감동했어 추가 설명: move 는 '감동을 주다' 라는 뜻도 있지만, 수동태로 be moved 라고 쓰면 '감동을 했다' 가 됩니다. 3. I'm impressed! = 나 너무 감명받았어 추가 설명: impress 가 '깊은 인상을 주다' 라는 뜻을 갖고있는데, I'm impressed 라고 하면 내가 깊은 인상을 받았다 라는 표현이 됩니다. 4. Your speech was so touching. =(연설이나 강연, 등을 듣고) ..
네이티브 쉬운 영어 문장 / 하루 5문장, 실용적인 영어표현 배우기 - 1. 당연하지 우리가 배우는 영어는 같은 표현을 해도 어렵고 복잡한 문장을 사용합니다. 네이티브가 실제로 쓰는 표현은 쉽고 간단합니다. 예를 들어, 한국인이 한국어를 할 때, 길고 어려운 문장으로 설명하자면 듣는 사람도 지치고, 말을 하는 사람도 귀찮아지죠. 그래서 한국인들도 줄임말을 많이 쓰는 것과 같은 이치아닐까요? 오늘부터, 긴 문장보다는 짧고 간단한 문장들로 표현을 배워봅시다. 1. You bet ! = 당연하지, 그렇고 말고, 네 말이 틀림없어! 추가 설명: Bet은 내기에 돈을 걸다, 틀림없다, 라는 뜻의 동사입니다. 흔히 사용하는 배팅과 같은 어원을 사용하고있어요. 2. Sure thing = 그럼, 물론이지 추가 설명: Sure + thing = 확실한 것 3. You can say that again ..